☀️☀️☀️

こんにちは。広島県府中の歯医者さくら歯科で歯科医師をしてる小林です。

いきなりですが咀嚼することの健康効果ってご存じですか？

ガムを噛むことは健康につながります。ガムを噛むことで口腔内の洗浄を担う唾液の分泌が促進するのが一番の理由です。

1mlの唾液が口腔内の細菌を90億個も取り除くといわれており、唾液分泌量の少ない人に有効です。またガムを噛むことにより咀嚼力の衰えを予防したり、精神のバランスを整えるセロトニン神経を活性化させるともいわれています。

キシリトールやリカルデントを配合したガムについては、天然素材の甘味料を使用してるため虫歯の原因になる酸をほとんど生み出さず、歯垢を付きにくくするという点では有価です。

噛む時間も味がなくなってもすぐ捨てず長く噛み続けることが重要です。20分くらい噛むと効果的とのことです。

ガムに限らず噛むという行為は全身を活性化させる重要な働きをしています。口の中の洗浄、肥満予防、脳の活性化などがあります。ちなみに私はガムを噛んでタバコをやめました。ガム最高！！

毎日暑いですね💦

こんにちは。広島県府中市の歯医者 、さくら歯科クリニックで歯科医師をしている鳥尾です。

もうすぐ7月も終わり。今年は大雨による災害により、夏祭りや花火の中止や時間の短縮しているところが多いようです。

私の実家の近くは生活道路として使っていた橋が折れ、大雨の脅威を感じました。

みなさんのところは大丈夫だったでしょうか？

さて、話は変わりますが、、、私は最近矯正歯科治療の勉強会に参加しています。矯正治療は奥が深いのでさらなる勉強が必要です。

最近では矯正治療をしている子供さんをよくみます。矯正治療は乱れた歯並びや噛み合わせを歯を動かして正す方法です。成長段階にある子供は歯や顎の骨のコントロールがしやすく、星人と比べて早く治療を終えることができます。また無理なくスムーズに進められるため見た目も美しく整い、大人になってからするよりもはるかに自然で機能的な口元を手に入れることができます。

さくら歯科でも子供さんの矯正治療をしています。歯並びが気になる方は一度ご相談してみてくださいね。

新しい家族❤

こんにちは(*^^*)

広島県府中市にある歯医者、さくら歯科クリニックで受付・助手をしている江草です☺️

猛暑が続いてますが、みなさん体調崩されてはないですか??一旦屋内に入ると、外に出るのがとても億劫になりますよね😓

室内にいても、熱中症になりやすいので、こまめな水分補給をしっかり行い、猛暑をのりきっていきましょう!!!

そして！！なんと我が家に新しい家族がやってきました✨

名前はCOCO（ココ）です😍

名前を言うたびに洒落てるって言われます（笑）まだしつけがされてないので、家に帰ったら毎回荒れてとても大変です🤤

ですが、名前を呼んだら走ってきてくれたり、ずっと後ろをついてきたりするのを見ると、毎日とても癒やされてます😚

これからも、一緒にCOCOの成長を見届けていただけたらなと思います😇

そして今月の休日には、岡山県の立花園にかき氷を食べに行きました✨

行ったら行列ができてて、外で1時間程待って、ようやく食べることができました（笑）

とてもボリューミーで美味しかったので、みなさんも是非行って食べてみてください😆

後は夏と言えば花火ですよね🎇

花火もしました✨とてもきれいでした(✪▽✪)

猛暑☀️💦

こんにちは

広島県府中市の歯科さくら歯科クリニックで技工士をしている西本です👩🏻‍🔬

先日は、突然の休診で大変ご迷惑をおかけしました。スタッフも方々から通勤しており、大事を取らせて頂きました…

私自身は当時から変わらず何事もない日常を送れていますが、想像を越える範囲や地域での被害に、不安でいっぱいでした。

ニュースを見る度に現実を突きつけられ、改めて自然災害大国〝日本〟に生きるとは…と考えさせられています。

「できること、するべきこと」 をしっかり！ですね

さて、いつの間にか梅雨も明けて連日猛暑猛暑💦ですね

私はここ何年か治っていたあせもが再発してしまいました😵

先日、バイトの真田さんが修学旅行でシンガポールへ！ お土産にはマーライオンのチョコレートを頂きました😋

まだまだお話は聞けていませんがナイトプールなど楽しめたようです。それからと言うもの、ナイトプールが頭から離れません笑

あの有名な◯リーナベイサウンズ🏢です。。羨ましい

今週から全国的に夏休みが始まりますね〜歯科もいつもより少しにぎやかになるかな？

どうか体調に気をつけて、熱中症対策は万全で過ごして下さい！そして元気にさくら歯科へ来てくださいね🌸

↑夏バテ防止にカレーです😋

happiness😌💓

こんにちは😃

広島県府中市の歯医者さくら歯科クリニックで受付、歯科助手をしている田邉です！！

先日の大雨皆様大丈夫でしたか😭？

初めての経験で本当にびっくりしました。。

私の地域も早い段階で避難指示がでて近所は川が氾濫し道路が崩れてもう通れない状態に。。

もうこの様な事は二度と起こってほしくないです。。それと同時に地域で助け合ったり連絡を取り合ったり人の温かさを感じることもできました。今後も皆様気をつけてくださいね！！

がらっと話は変わりますが先日友達の結婚式でした💒💓

本当に綺麗で綺麗で。。。

すっごい幸せで素敵な1日でした😭💓

余興も無事成功しホッとしました。笑

次は私の番と言われましたがどうでしょう🤦‍♀️

お楽しみに💓笑

そして我が家でも両親が結婚記念日だったのですが、

夜玄関のピンポンが鳴り母が出ると宅配便の方が荷物を持っていて、開けてみると

父から”25年間ありがとう💓”と書かれた花束が母宛てに届いたそうです！笑

同じ家に住んでるのにやることイケメンすぎて私もびっくりしました！笑

昔から父みたいな人と結婚するのが私の目標です😭💓

そしてまた話ががらっと変わりますがどーしてもウニが食べたくて良いウニを食べに行きました👶笑

おいしすぎましたー😭💓笑

自虐ネタ^^;

広島県府中市のさくら歯科クリニックの児玉です。

毎日どんよりして梅雨の真っただ中ですが、みなさんお変わりありませんか？

先週は何と言ってもWカップで盛り上がりましたね。

寝不足で学校で授業、お仕事をがんばった方も多かったのではないでしょうか・・・

せっかくいいネタが・・・と思ったのですが、サッカーは詳しくなく、初戦のコロンビア戦は観たのですが、他は観ておらず朝のZIPで結果を知りました。

決勝トーナメント進出おめでとう！

次の試合も気にはなりますが、真夜中の試合はさすがに・・・

またZIPにお世話になろうと思います！

さて、そうなるとブログに書く事が・・・(^^ゞ

自虐ネタになりますが・・・

今、非常に困っている事があり、先日やってしまいました。

もう、目が・・・　そうです！　バリバリの老眼です。

家には私と主人の老眼鏡が所々にありまして、それぞれ2，3個は持っています。

それが先日１個も手元になく、そこらじゅうを探したのですが見当たらず、その日に入っていない部屋まで探しました。

30分ほど探してあきらめかけた時、あったんです！

私の頭の上に・・・（がぁぁぁぁ～ん）

子どもたちからは「ドンマイ！」と冷たい一言。　情けない・・・

これからこういう事態が続くのか・・・とゾッとした瞬間でした。　気をつけよ～～～っと（笑）

それから、どなたか教えてくださ～～～い。

少し前に主人が出張でインドに行ったのですが、お土産に現地の方からいただいたものです。

そのまま食べるのか火を通すのか、どうやって食べたらいいのか全く分かりません。

インドに詳しい方がいらっしゃったら是非アドバイスをお願いします！

もう少しで梅雨も終わりそうですが、次は猛暑。

雨も嫌ですが暑いのも嫌いな私。

今からしっかり食べて飲んで寝て・・・　体調管理気をつけましょうね☆

あじさい寺

広島県府中市のさくら歯科クリニックの西形です。

今日は、梅雨の中休みで気持ちの良い日でしたが、皆さん有意義に過ごされたと思います。

雨が続くと気圧配置の関係か、頭が痛かったり体がだるい私ですが、先週は更に体調がすぐれず、喉が痛く、のど飴を手放せない日が続きました。患者さんにも、喉が痛いという方がチラホラ、スタッフにも！「梅雨よ、早く終わって！」て、感じです。

でも、この時期だからこその紫陽花🌼

府中に新宮寺と言うあじさい寺があると知り、行ってきました。

もう満開で、初めて見る種類もあり圧巻でした。こんな近くに名所が有ることにもビックリでした。1度は、行って見る価値ありです、、、

p･s　梅雨は嫌ですが紫陽花には、やはり雨☔が似合いますね！

さくら歯科のキッズルームは、土足厳禁なのですが、この度、靴箱が出来ています。素敵ですよね✨

可愛い過ぎて靴箱に見えないですが、なんと、院長作です🔨活用して下さいね！

父の日

こんにちは。

広島県府中市にある歯医者、
さくら歯科クリニックで歯科助手をしている小野です。

６月に入り梅雨入りしましたね ☔
雨が降ったり晴れたり、朝晩はまだ
涼しかったりとまだ気温調整が難しいですね𓂅𓂅

湿気でジメジメしたのが
嫌いなのでまだ晴れ間があるのは助かります！

ところで６月１７日といえば
父の日ですよね👨、

みなさんはお父さんに何かプレゼント
でも贈られましたか？

わたしは誕生日でしか何かして
あげた事がなくてですね、
この際なにがいいのか聞くと
お寿司が食べたいと言うことで ( 笑 )

家族でくら寿司に行きました🍣！
お父さんがくら寿司に行ったことなかったので
喜んでもらえたので良かったです👍

そして、５月いっぱいで退職された
衛生士の佐藤さんから
スタッフ全員にユニバのお土産を
いただきました🙏

個人的にいただいたスヌーピーの
ボールペンとっても嬉しかったです ( ˊᵕˋ )
大切に使わせてもらいます！

佐藤さんにはいろいろとご指導いただき、
いつも丁寧に教えてくださって
本当に感謝しています。

本当に長い間お疲れさまでした！
ありがとうございました！

交通ルールは大切🐈

こんにちは。広島県府中市の歯医者さくら歯科で歯科医師をしてる小林です。

ご飯を食べたらすぐ歯をみがきなさい、うぉりゃー！！と昔は親によく叫ばれておりました。ただ食後にすぐ歯を磨くことは必ずしもいいとはいえません。

食後に歯の隙間に入った食べカスを取るのはいいですが、歯を磨いてしまうと唾液を流してしまうことになります。唾液には食事によって酸性に傾いた口の中を中性に戻し、食事によって溶けた歯の成分を補う再石灰化の作用があります。なので食後30分くらいはそのままにしておいたほうが歯にはいいんですねー。

話は全然変わりますが、先日車を運転してて一時停止の標識に気付かず、停止しなかったらパトカー様に捕まりましてね、点数と罰金を献上させていただきました。猛烈にムカついたんで、わかる身につく交通教本をいま熟読しております。

6月4日〜10日は歯の衛生週間

こんにちは。広島県府中市の歯医者さくら歯科クリニックで歯科医師をしている鳥尾です。

みなさん、6月4日は6(む)と4(し)の語呂合わせで「虫歯予防の日」と言われています。また6月4日から10日までの1週間は厚生労働省、文部科学省、日本歯科協会などが、「歯の衛生週間」を実施しています。

日本は日本人男性の平均寿命は78歳、女性は85歳と世界一の長寿国です。

しかし、残念ながら歯の寿命は50から60歳代で、高齢になるにつれて歯を失う人が多いのが現状です。

けれども、日頃から歯磨きなどの口腔ケアをしっかり行っていれば歯の寿命をもっと延ばすことができます。

最近では80歳までに20本の自分の歯を残そうという8020運動も提唱されています。

歯の衛生週間をきっかけに、歯を長生きさせるために口腔ケアを実践する週間を身につけましょう。

さくら歯科でも衛生士さんによる歯石除去や歯磨き指導を実施しています。気軽にメンテナンスを受けてみてください。

話は変わりますが、衛生士さんの佐藤さんが5月末に退職されました。患者さんに寄り添ったメンテナンスを心掛けられていたので寂しくなります。先日このお店で佐藤さんの送別会をしました。カープファンの佐藤さんには良い時間を過ごせたのではないでしょうか。

新しい道に進まれても頑張ってほしいものです。