交通ルールは大切🐈

こんにちは。広島県府中市の歯医者さくら歯科で歯科医師をしてる小林です。

ご飯を食べたらすぐ歯をみがきなさい、うぉりゃー！！と昔は親によく叫ばれておりました。ただ食後にすぐ歯を磨くことは必ずしもいいとはいえません。

食後に歯の隙間に入った食べカスを取るのはいいですが、歯を磨いてしまうと唾液を流してしまうことになります。唾液には食事によって酸性に傾いた口の中を中性に戻し、食事によって溶けた歯の成分を補う再石灰化の作用があります。なので食後30分くらいはそのままにしておいたほうが歯にはいいんですねー。

話は全然変わりますが、先日車を運転してて一時停止の標識に気付かず、停止しなかったらパトカー様に捕まりましてね、点数と罰金を献上させていただきました。猛烈にムカついたんで、わかる身につく交通教本をいま熟読しております。