食欲の秋😋🍴

こんにちは❕

広島県府中市にある歯医者、さくら歯科クリニックで衛生士をしている川上です🎀

急に寒くなってきて秋の気配を感じます😖🍃皆さん風邪などひかれていませんか？

夏が終わるのも寂しいですが、年中食べまくっている私は「食欲の秋だから」と言い訳ができるようになるので嬉しいです🎶

ついこの間も友達とたくさん食べてきました！

本当はチキン南蛮目当てで行ったのですが、なんとそのお店がインベントでお休みで…😢 たまたま近くにあったお店に入ったのですがめちゃめちゃ美味しいものに出会えちゃいました🩵ラッキーです😉

私は卵黄に惹かれがちなので、メニューを見た瞬間すぐに決まりました🤤 友達が撮った写真、すごく美味しそうに撮れてますよね🥚✨友達もどうやら卵黄に惹かれたようです🤭

2度目ましてのローストビーフのパスタ(以前にもブログに登場した気がします🙃)

これもローストビーフではなく卵がポイントです🤍

ピザも🍕この前にクレームブリュレのクレープも食べてます。食欲の秋ですからね😅

別の日には パンの食べ放題にも行ったり、沖縄料理屋さんにも行きました〜🥐🌺 

沖縄料理屋さんのジーマーミ豆腐の揚出しがおいしくてほっぺ落としてきました！もずくの天ぷらも島らっきょうの天ぷらも大好きです🤍美味しいものに溢れてて幸せですね〜

今度は何食べようか考えるだけでワクワクします！美味しい食べ物ご存知でしたらたくさん教えてください☺️

風邪をひきやすい季節ですが、たくさん食べてぐっすり寝て元気でいましょうね〜🕊‎

マウスピース矯正

広島県府中市にある歯医者、さくら歯科クリニック院長の佐藤です

本日はマウスピース矯正についてのお話です。みなさんご存知のワイヤー矯正ですが、見た目や清掃性の悪さから最近はマウスピース矯正を希望されるかたが増えてきています。

マウスピース矯正とは透明のプラスティック製の樹脂でできたマウスピースをお口の中に装着し、１週間に一枚ずつ新しいマウスピースに交換しながら歯の移動を行なっていく矯正になります。

マウスピースの装着時間は２０時間以上となりますので、食事と歯磨きの時以外は基本的に装着してもらうようになります。

ワイヤー矯正と違って見た目がほとんど分からないのでとても審美的に矯正治療を行うことができることと、取り外しが簡単なので歯磨きがしっかり行うことができるので衛生的です。

昔はマウスピース矯正で抜歯症例は難しいとされてきましたが、現在では治療方法も確立されており、従来では難しかった症例でも矯正治療が可能となってきました。

ワイヤー矯正にはない独特な歯の動きをさせることが可能な為、従来であれば抜歯が必要な症例でも抜歯することなく矯正治療が可能な場合もあります。

今まで見た目でなかなか踏み出せなかった矯正治療も、マウスピース矯正で気軽に行うことができます。広島県府中市にある歯医者、さくら歯科クリニックでは無料の矯正相談をやっておりますのでぜひご活用ください。

矯正が終わったあとに気をつけるべきこと

広島県府中市にある歯医者、さくら歯科クリニック院長の佐藤です。

本日は矯正治療が終わったあとに気をつけて頂きたいことについてお話できればと思います。

矯正治療は、歯並びや噛み合わせの問題を解決するための重要な治療方法の一つです。多くの方が矯正治療を受けることで、理想的な歯並びや美しい笑顔を手に入れることができます。しかし、矯正治療が終了した後も、その結果を維持するための注意が必要です。

今回は、矯正治療後に気をつけるべきことや、矯正終了後に起こりうるリスクについて詳しく解説しますので、今後矯正を考えている方、今矯正中の方、以前に矯正をした事がる方などのお役に立てれば幸いです。

1. リテーナーの使用

矯正治療が終了した後、歯が元の位置に戻ろうとする力が働きます。これを防ぐために、リテーナーと呼ばれる装置を使用することが推奨されます。リテーナーは、矯正治療後の歯の位置を維持するためのもので、定期的に歯科医院での調整が必要です。リテーナーの使用方法や期間については、担当の歯科医師と相談しましょう。

・リテーナーについて

リテーナーは、文字通り「保持するもの」という意味を持ちます。歯科の世界では、矯正治療後の歯の位置を「保持」するための装置を指します。矯正治療できれいに並べられた歯を、その位置にしっかりと固定しておく役割を果たします。

・なぜリテーナーが必要なの？

矯正治療で歯を動かすと、歯の根元にある骨や組織が柔らかくなっています。治療が終わった直後は、この柔らかい状態が続くため、歯が元の位置に戻ろうとする力が働きます。この力によって、せっかく綺麗になった歯並びが元に戻ってしまうことを防ぐために、リテーナーを使用します。

・リテーナーの種類について

大きく分けて、取り外し可能なタイプと固定式のタイプがあります。

①取り外し可能なリテーナー：透明なプラスチック製のものや、ワイヤーとアクリル製のものなどがあります。主に夜間に装着することが多いです。

②固定式のリテーナー：歯の裏側に細いワイヤーを固定するタイプです。常時装着するため、取り外しはできませんが、見た目には影響しないため、人には気づかれにくいです。

・リテーナーの使用期間は？

リテーナーの使用期間は、矯正治療の内容や個人の歯の状態によって異なります。一般的には、矯正治療後の2〜3年は積極的に使用することが推奨されますが、その後も可能な限り長く使用することで、歯の位置を保つことができます。

・リテーナーはかならずやらないといけないの？

最良の結果を維持するためにはリテーナーの使用は、矯正治療の成果を維持するためには「必須」と言えます。リテーナーを使用しないと、歯が元の位置に戻ってしまうリスクが高まります。

しかし、すべての患者がリテーナーを使用する必要があるわけではありません。矯正治療の内容や患者の歯の状態、生活習慣などによって、リテーナーの必要性や使用方法が異なる場合があります。

最終的には、リテーナーの使用については、担当の歯科医師との相談が最も重要です。治療の成果を長く維持するための最良の方法を一緒に考えることができます。

2. 歯磨きの徹底

ワイヤー矯正治療中は、装置が歯に取り付けられているため、歯磨きが難しくなりがちです。矯正治療が終了した後も、歯磨きの習慣を継続し、歯垢や歯石の蓄積を防ぐことが重要です。

また、矯正終了後は「綺麗になった歯をむし歯にしたくない！」というモチベーションが高いのでしっかりと歯を磨くのですが、段々とそのモチベーションが無くなってくると、歯磨き習慣が身についていない方だと、歯磨きをサボりがちになるケースも。自宅での歯磨きと歯医者での定期クリーニングを行うことで、健康な歯を保てるようにしていくことが重要です。

3. 定期的な歯科検診

矯正治療後も、定期的に歯科検診を受けることで、歯の健康状態をチェックすることができます。特に、矯正治療によって歯の位置が変わったことで、新たな虫歯や歯周病のリスクが高まることがあるため、注意が必要です。歯医者は「何かあったらいくところ」でなはく

「悪くなる前に通うところ」という居続けでご利用頂くことをおすすめします。

 まとめ

お金と時間をかけてせっかく矯正治療が終了しても、元に戻ってしまったら意味がありません。元に戻らないように上記の点も理解した上で治療を進めていくことも重要です。

さくら歯科クリニックでは、見た目の美しさを保つだけでなく、いつまでも健康で満足度の高い治療を提供できるように日々、努力しています。

矯正治療を検討やお悩みでしたら、是非ご相談ください。

さくら歯科クリニック

院長　佐藤　正彰

弾丸旅行

こんにちは！広島県府中市にある歯医者、さくら歯科クリニックで歯科衛生士をしている宮地です🦷9月ももう終わりに近づき、日が短くなってきましたね🌙朝晩涼しい日も少しずつ出てきているものの、まだ昼間は暑い日が多いですが皆様は風邪など引いていらっしゃいませんか？
私は夏の終わりに風邪を引いてしまって声まで取られてしまったので職場でもたくさん迷惑をかけてしまいました💦だいぶ治ってきているのでこれからはますます頑張りたいと思っております！

さて、ここ2週間は連休がありましたね！せっかくのおやすみ、何をしようかなと思っていたところ、家族に誘われ愛媛県に日帰りで遊びに行ってきました！どこに行くのかと思っていたら、妹が昨年国家試験を受験するために合格祈願をしてもらった神社にお礼参りに行くということでした！ついでに私も、お参りしてきました⛩
しまなみ海道を通ったのですが、現地はもちろんですがサービスエリアがとても楽しかったのでご紹介しますね！

寄り道したサービスエリアは「来島海峡サービスエリア」と「瀬戸田サービスエリア」の2箇所です！どちらもお土産がいっぱいあるのですが、そのなかでも3つ、推しポイントを紹介します( ¯﹀¯ )

まず、瀬戸田のサービスエリアには「しおソフト」というものがあります！えっ、ソフトクリームに塩、、、？と思われるかもしれませんがこれが本当に美味しいんです！その他バニラやはっさくのフレーバーもあり、瀬戸内らしさが感じられますね！欲張りな私は塩とはっさくのミックスソフトを注文しました！

そして、もうひとつの来島海峡サービスエリアでは、愛媛県の名物「じゃこ天」が食べられました！少し歯ごたえのある天ぷらですが、出来たてのじゃこ天や食べられるうえ、じゃこ天を使った「じゃこカツ」も食感が新鮮でとても美味しかったです！

さらにここのサービスエリアではこんな面白いものが売られています！

なんと、蛇口からみかんジュースがでてくるんです！なかなかこんな光景見ないですよね！！

コップを貰って蛇口を開けると出てきます！

ギリギリまで注ぎました(笑)

愛媛県のみかんが使ってあるそうで、とても美味しかったです！

愛媛に行かれる際、またはしまなみ海道を通ることがありましたら、是非買ってみてくださいねー🍊

健康診断🏥

こんにちは🌞

広島県府中市にある歯医者、さくら歯科クリニックの平田です☺️

残暑まだ厳しいですが、皆様体調など崩されていないでしょうか？

先週は1年に1回ある健康診断に行ってきました🚗³₃丁度その日は、スタッフの西形さんと江草さんと一緒の予約時間だったので、私のブログの為に写真を撮らせてもらいました(笑)

定期的に健康をチェックして頂くことで、気に掛けなければいけない所に気がつけ、健康意識も高まります🏥さて、今年はどんな結果かドキドキですが、まずは体重を意識しなければいけないことは、すでにわかりました(笑)

健康診断があってのタイミング良く、この連休にお寺の境内をお借りして開催された、1日ファスティングに参加してきました🍀ただ断食して空腹に耐えるだけではなくて、食についての知識を学んだり、ウォーキングや、ヨガもあったりと、日頃の不摂生を見直すキッカケにもなり、修了証ももらったりなんかして、充実した1日になりました✨

そして少し前には、発酵ランチを頂いてきました🍴色んな種類の麹を使ったランチで、どれもとーってもおいしく身体に良いなんて最高ですよね✨家でも、麹を使った料理をしたくなりました😊

健康はお口からといいますので、体に良い食べものを美味しく食べれるよう、皆様のお口の中の健康のお手伝いもさせていただければと思っております🦷

休日のご褒美✨

広島県府中市にある歯医者、さくら歯科クリニックの木村です✨

　朝晩は涼しくなってきましたが、まだまだ日中は暑い日が続きますね💦体調を崩しやすい気温なので、気をつけて過ごしたいですね💦私も気を引き締めて頑張りたいと思います😊

　さて、最近子供達の相手がゆっくりできていなかったので、今日は子供達の食べたいものやりたいことをしにいきました❗️

　お肉が食べたい😋お風呂に行きたい🛀笑

みんなでランチ🍴

ここのお店、スープ🍲サラダ🥗ご飯が食べ放題なんです👏

そのあと

お風呂でゆったり

お風呂好きなんです〜早めに綺麗スッキリ自宅でゴロゴロです😊

日中はまだ暑いのでなかなかアクティブに動くことができていませんがもう少し涼しくなったら思いっきり遊びに行きたいと思います😊

休日リフレッシュしたので、また仕事頑張りたいと思います❗️

今月のホワイトエッセンスのキャンペーンです👏

口腔内のサポートしっかりさせて頂きます👍

クリーニング後のツルツル感を

着色汚れに効果的な

歯磨剤シェールクリアもキャンペーンで少しお値引きあります👏ぜひこの機会に❗️

スタッフ一同お待ちしております🙇‍♀️

スキルアップ✨

こんにちは！広島県府中市にある歯医者、さくら歯科クリニックの江草です😊

最近またコロナが増えてきているそうですね💦

夏風邪も多いと患者様から聞きました👂

急に雨が降ったり、蒸し暑くなったり、天候や気温の変化が激しいので、夏バテにならないように、しっかり1日3食食事をとって、体力を消耗しないように気をつけましょうね🍚👍

さて、最近私は自分のスキルアップに燃えています🤣

1日を通して、自分のためになったことや、院長やスタッフから言われた一言で印象にのことったこと、心に響いたことは「何でもノート」という自分のノートに書き留めるようにしています📖✏️

前向きになれる言葉をを見つけるのが好きで、最近ネットで本を2冊購入しました☺️

題名からして、決して今の人生がうまく行ってなかったり、落ち込んでいるという訳ではありませんが🤣🤣

自分が気分が沈んでしまっていたり、職場の人が同じ状況に陥っている時に、いろんな考え方を自分にも相手にも伝えることが出来たらと思いました😆

自分自身も前向きに、困った人がいたら少しでもきっかけを作ることが出来たらと思います☝️☝️

そして、先月ホワイトエッセンスでリモートでミーティングがありました！

今年も今月からコンテストが始まるので、コンテストに向けての対策をバッチリ確認することが出来たので、技術向上のためにもコンテスト頑張ります🦷✨

我が家の夏🍉

こんにちは✨

広島県府中市のさくら歯科クリニックの児玉です。

お盆が過ぎましたがまだまだ暑いですね〜🥵

早朝の風がほんのちょっとだけ涼しく感じることもありますが、日中の日差しについ出不精になってしまいます💦

今週からは2学期が始まる学校もあるのではないでしょうか。

お子様たちは宿題は終わったかなぁ〜😆

我が家の夏休みはお盆に実家に帰省して､台風で振り回され、花火大会が中止になり大きなショックを受けた長女､インターンシップで就活準備の次女､やっと免許が取れた息子。

毎日色んな事が起こっています🐾

さて､さくら歯科クリニックではお盆明けからクレジット決済の種類が増えました‼️

時々､PayPayは使えますか？と聞かれる事がありますが、ごめんなさい🙇‍♀️電子マネー決済はできません💦

早く涼しくなる事を願い、まだまだ暑い夏を乗り切りましょう🌻

おでかけ🚗

こんにちは！広島県府中市にある歯医者さくら歯科クリニックの髙橋です😁

ここ最近は暑さに耐えきれず、休みの日はずっとクーラーの効いた部屋でゴロゴロしてる日々が続いてます……💦

動かないと食欲も湧かないので、夏バテになってもいけないですし、一人でお出かけをしてきました！

駅家にあるタビィというカフェでランチを食べてきました😋

ここのお店はいつも満席なのでランチ終了時間ギリギリに行って、なんとか座る事が出来ました…！メニュー表で見たよりもチキン南蛮のサイズが大きくてビックリしましたがなんとか食べ切りました🙏

食べ終わった後は近くのスタバで新作を飲みました〜✨

スイカのフラペチーノなんですが、中にドラゴンフルーツの果肉が入っていてとても美味しかったです！皆さん新作を買いに来たのか、かなり列が出来ていて並びましたが、なんとか買えました😅

次にちょっと車を走らせて福山のケーキ屋さんまで行ってきました🚗💨

このケーキ屋さんは先輩スタッフの川上さんに教えていただいたお店なんですが、以前行ってみたらどのケーキも美味しくてどハマりしてしまいました！🍰

今日は自分へのご褒美にフルーツタルトを二つ買って帰りました！とても美味しかったです😋

たまには一人で自由気ままにおでかけするのも良いですね✨

まだまだ暑いですね☀️

こんにちは🌻

広島県府中市にある歯医者さくら歯科クリニックで歯科衛生士をしている佐藤です！

先日、東京に友達と旅行にいってきました！！飛行機で行ってきたのですが車で1時間半高速に乗って岡山空港にいったので、なんだかハードでした🚗

中目黒にあるeplorというミュージックバーに行きました🎧

素敵な雰囲気でお洒落なお姉さんが心地よいレコードを流してくれます

またここで有名なカフェグラッセと頂く抹茶テリーヌがほんとに美味しかったです🤍

宿は友達が選んでくれた新宿由縁というところへ♨️

雰囲気は、まるで大都会の中にあるとは思えないくらい落ち着いた場所で、温泉は露天風呂から綺麗な夜景をみることができてほんとに素敵な宿でした！お風呂あがりに無料のアイスを食べました🍨

もう１つミュージックバーに行ったのですが、みんな英語を話していて外国人に話しかけられたのですが、全く英語ができないので、笑顔とジェスチャーでごまかしました！英語は勉強しようと思います🥲？

写真はとても優雅そうですが、炎天下の中沢山歩いて暑くてバテました💦

１０分歩けば喉が渇きお店は満席でコンビニのイートインコーナーで1時間くらい休憩をとったり笑笑

色んな事がありましたが旅の思い出ですね！🧐

８月もまだまだ暑い日が続きそうですが、沢山食べて熱中症に気をつけながら、心も身体も健康にいきましょう🙌🏻