令和元年🌿✨

こんにちは

広島県府中市の歯医者 さくら歯科クリニックで技工士をしている西本です👩🏻‍🔬

長いGWが終わり本格的に夏らしくなってきましたね💦

社会人になっては久しい長いお休み、皆さまは楽しめたでしょうか？

私は特に遠出することはありませんでしたが、アラームをセットせず時間を気にしない生活は最高でした🌝🍻🌴

そして休み明けに嬉しいのはみんなからのお土産🥰 種類も様々で楽しいです♪

ただ、その弊害か。。。

もう６月も2週目に入ろうと言うのに、なんだか体が重い日もあります…遅れてやってきた５月病のようです

気持ちの問題だけならともかく、最近リアルに体が重い。ちょっとずつ大きくなってきています💨💨💨😭

クリーンスタッフの坂井さんや小林先生を見習わないと‼️

最近は夜ご飯の前に炭酸水を飲んでお腹をいっぱいにしてみたり、寝る前にのエクササイズや正しい姿勢で行動する、など意識してやってみています。効果があるかは…🤔笑

とりあえず８月まで！と短いゴールを決めて頑張ります👊🏻

そういえば元号が変わりましたね！

古風な美しい響きで言葉に出すのもなんだかうれしい🤗

令和元年🌿✨あと半年ですが、いい日々にしましょう！

↑ 福山にopenしたHawaiian cafeです🌺美味しかったです😋昼間は人が多いので夜がおススメ！