良いお年を🐰

こんにちは❕

広島県府中市にあるさくら歯科クリニックで衛生士をしている川上です🎀

もうすぐ2022年も終わりますね。 1年はほんとあっという間に過ぎてしまいますね🥲

今年最後の楽しみといえば クリスマス！！！

名古屋からいとこが帰ってきたので今年もお家でクリスマスパーティーをすることができました🎄

私は春夏秋冬どの季節も同じくらい大好きですが、美味しいものがたくさん食べられるので クリスマスが近づくといつもワクワクしちゃいます☺️ でも、、、今年もサンタさんは来ませんでした🥹

みんなで手分けをして作りました🌟 美味しそうじゃないですか❕❔どれもとっても美味しいんです🤤 なんだかいつも食べ物を載せてる気がします(笑)

帽子やトナカイのツノなんかつけちゃったりして🦌🎅🏻 何歳になってもクリスマスを楽しんでいます😙🎶

いとこは小学生と中学生なのですが、いつまで経っても可愛くて可愛くてたまりません🥰 何年もコロナ禍で名古屋に行けていないので、来年こそ行けるといいなと ゴールデンウィークに会おうね と約束をしました🚅🌟

皆さんも会いたい人と会えますように😌🙏

そして、今年も1年間ありがとうございました🌸

2023年もよろしくお願い致します☺️

皆さま良いお年をお迎えください🐰

さくら歯科のSNS🌸

こんにちは！広島県府中市にあるさくら歯科クリニックで歯科助手をしている桑田です🎶　　

最近急激に寒くなって朝は雪が積もっていることも増えてきましたが、皆様雪だるまはもう作られましたか？☃

朝の通勤の時は大変ですよね💦💦

本題に入りますが！

さくら歯科クリニックではLINE@、インスタグラムでいろいろな情報を発信しております！

LINE@では月に一度抽選プレゼントをやっていてさくら歯科クリニックで普段取り扱いしている歯磨き粉や歯ブラシ、ホワイトニンググッズなど月替り抽選でプレゼントをしています！

インスタグラムでは商品紹介や、スタッフの日常などさまざまな内容で発信しています🙋🏻‍♀️✨

このような感じでリールを使って商品紹介をしていて、商品によってさくら歯科のスタッフが登場してくれています🥰

まだまだ新作を上げていくので是非チェックしてみてください！

LINE@の登録やインスタグラムのフォローもよろしくお願いします🙇🏻‍♂️🎀

インスタグラム　@sakurad1

新システム導入🍙

こんにちは！広島県府中市にある歯医者、さくら歯科クリニックで歯科衛生士をしている宮地です🦷2022年も残すところあと数週間になりましたね！本格的に寒くなってきて風邪などひきやすい時期ですが皆様は大丈夫でしょうか？連日、福山でもコロナウイルスの感染者が増えています🦠インフルエンザとの同時流行も懸念されていますので手洗いうがいと三密の回避を徹底して気をつけていきたいですね！

さて、健康管理といえば手洗いうがいのほかに体を冷やさないことや十分な睡眠などが挙げられますが、もっと大切なのがバランスの良い食事ですよね🍽三大栄養素である、糖質、脂質、タンパク質を中心にビタミンやミネラルもまんべんなくとる必要があります🍎ただ、普段忙しいとどうしても栄養が偏ってしまったり簡単に済ませたりしてしまいがちになりますよね🍔

そこで、さくら歯科クリニックでは最近新しいシステムを導入しました！
こちらです！！

「OFFICE DE YASAI」さんのサービスです🍙

こちらはたくさんあるメニューの中から食べたいものを月に1回注文し、毎週月曜日に数種類ずつ届けてもらい、好きな時に頂けるシステムです！

サラダやハンバーグといったメニューはもちろんですが、パンやヨーグルト、フルーツまで本当にメニューが豊富なんです！

今月から導入したシステムなのでまだ不慣れな部分はありますが、注文して届いていればいつでも食べられるので、お弁当も楽になりますね🥢

ちなみに私も注文していたものが届いていたので頂きました！

選ぶものが渋いですね😊

リーズナブルですが味もしっかりしていてこれからたくさんお世話になりそうです！

栄養をつけてお口もケアして健康的な年末にしていきましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧

師走🐱

こんにちは！
広島県府中市にある歯医者、さくら歯科クリニックの平田です😉

12月に入り、グッと寒くなり冬らしい気候になってきましたね🧣
11月は昼間はわりと暖かく薄手の上着で過ごしてましたが、慌てて厚手のコートをだしました😅

今日は曇天のなか衛生士学校の友人と神勝寺へ出掛けてきました🚗
境内は広く庭もとてもきれいで風情もあり近代的な建物や施設もあって、ゆっくり楽しむことが出来ました😊
座禅や写経体験もあったので座禅体験もしてきました🙏🏻呼吸の仕方や、姿勢、目線などの指導をして頂き、鳥のさえずりしか聞こえない静かな空間で、心を無にして集中することができました。またにはこうした時間も必要ですよね😉

昼からは晴れてきて、紅葉も楽しむことができました🍁なんと桜も咲いていたんですよ🌸調べると四季桜と言って、年に2回咲く桜があるんですね😲春の桜とは違って、謙虚にちっちゃく咲いた桜も可愛かったです🌸

その後は、遅めのlunchで、これまたゆ～っくり日が暮れるまでお喋りし、栄養と元気を貰って帰りました😋

今年もあとも1ヶ月を切りましたが、皆様も体調に気をつけ、年の瀬を過ごしてくだいね✨