脱！コロナ太り🚶🏻‍♀️

こんにちは！

府中市中須町にある歯医者、さくら歯科クリニックで歯科衛生士をしている眞田です🦷✨

日が長くなり少し温かくなってきましたが、皆様いかがお過ごしですか？

まだまだ温度変化で体調を崩しやすい時期なのでお体には十分にお気をつけくださいね！

さて、題名にもあるように、長い自粛期間で運動不足だった私は最近ある事を始めました！！！！

それは、、、ウォーキング（散歩）です☺️

初日は老いと運動不足を感じる程、坂道で息が上がりましたが、2日目からは少し慣れて30分ほど近所を探索することができました✨

歩いていると梅の花が咲いていたり、蕾が実っていたりと、所々冬の終わりを感じる場面もありました！

、、ピンボケしてしまってますが😅

次は春を感じれる写真を撮れるようにウォーキングを継続していこうと思います♪