師走🐱

こんにちは！
広島県府中市にある歯医者、さくら歯科クリニックの平田です😉

12月に入り、グッと寒くなり冬らしい気候になってきましたね🧣
11月は昼間はわりと暖かく薄手の上着で過ごしてましたが、慌てて厚手のコートをだしました😅

今日は曇天のなか衛生士学校の友人と神勝寺へ出掛けてきました🚗
境内は広く庭もとてもきれいで風情もあり近代的な建物や施設もあって、ゆっくり楽しむことが出来ました😊
座禅や写経体験もあったので座禅体験もしてきました🙏🏻呼吸の仕方や、姿勢、目線などの指導をして頂き、鳥のさえずりしか聞こえない静かな空間で、心を無にして集中することができました。またにはこうした時間も必要ですよね😉

昼からは晴れてきて、紅葉も楽しむことができました🍁なんと桜も咲いていたんですよ🌸調べると四季桜と言って、年に2回咲く桜があるんですね😲春の桜とは違って、謙虚にちっちゃく咲いた桜も可愛かったです🌸

その後は、遅めのlunchで、これまたゆ～っくり日が暮れるまでお喋りし、栄養と元気を貰って帰りました😋

今年もあとも1ヶ月を切りましたが、皆様も体調に気をつけ、年の瀬を過ごしてくだいね✨